Contact
Consilier in nutritie si stil de viata
Eu sunt Florenta Constanda, o persoană care în sfârșit s-a hotărât să facă ceea ce îi place și ce o pasionează, care își dorește să ajute cât mai mulți oameni să trăiască frumos, sănătos și în echilibru. Sunt absolventă de management și drept, dar pasiunea mea este nutriția, viața sănătoasă și mișcarea. Am absolvit cursuri de formare profesională în nutriție generală, psihonutriție și dezvoltare personală atât în România, cât și online internațional.
Sănătate prin Nutriție și Mișcare: Inspiră, Echilibrează, Provoacă-te!
Servicii oferite
Pachet healthy life - 200 Lei
Pachet dedicat persoanelor care doresc sa câștige în greutate într un mod sanatos - 350 Lei
Pachet slăbire personalizat - 350 Lei
Pachet dedicat pacienților operați bariatric - 350 Lei
Pachet New Me - Exclusiv Online - 350 Lei
De ce să apelezi la un nutritionist?
- Evitati starea de confuzie datorata informatiilor contradictorii
- Intelegeti mai bine care sunt problemele cu care va confruntati si ce trebuie sa faceti pentru a le elimina
- Va ajuta sa abordati mai usor problemele de sanatate nou aparute
- Va sustine in parcursul spre o viata sanatoasa, evitand astfel blocajele
- Veti invata cum sa va hraniti si sa va ingrijiti in cel mai bun mod
Articole Nutritie si Stil de Viata
Inainte de a incepe tinem cont de urmatoarele sfaturi
Stabilirea obiectivelor realiste : stabilirea obiective realizabile , realiste pentru dvs Realizati un plan sustenabil,pe care il puteti urma, și sărbătorește -ți progresul de-a lungul calatoriei . Mâncând Mindfully : Exersează atent mâncâcatul,acorda atentie senzatiei de foame si de satietate savurând fiecare mușcătura , și mâncând încet . Evita distrageri cum ar fi televizorul sau […]
Sfaturi de retinut la inceperea unui proces de schimbare a stilului de viata.
Cele mai frecvente impedimente întâlnite În regimul de slăbire si cum sa le combatem 1. Integrarea familiei Este foarte important, să discutăm cu familia noastră vis a vis de noul plan pe care îl avem. Suportul și înțelegerea lor sunt foarte importante. Însă tranziția către un stil de viață nou trebuie făcută lin pentru a […]
Mâncatul emotional
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout